Therapie

Jeder Mensch macht im Leben schwierige Phasen durch. Die meisten davon bewältigen wir aus eigener Kraft,  oft auch mit Unterstützung anderer Menschen. Manchmal jedoch überwältigen uns Belastungen und Konflikte, so dass unser Wohlbefinden dauerhaft beeinträchtigt wird und sich psychische Erkrankungen entwickeln. In diesem Fall kann Psychotherapie Hilfe bieten.

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist eine Behandlung von psychischen („seelischen“) Erkrankungen mithilfe von wissenschaftlich anerkannten Verfahren, Methoden und Techniken.  Eine Psychotherapie ist dann ratsam, wenn psychische Probleme zu Krankheitserscheinungen führen und die alltäglichen Anforderungen des Lebens nicht mehr bewältigt werden können.

Welche Behandlungen biete ich an?

Ich biete wissenschaftlich begründete Behandlungen mit kognitiv-verhaltenstherapeutischem Schwerpunkt an. 

Die Verhaltenstherapie ist eines der anerkannten „Richtlinienverfahren“. Die Kosten hierfür werden durch die Krankenkassen bei nachgewiesener Notwendigkeit übernommen. 

Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass psychische Beschwerden das Ergebnis von bewussten und nichtbewussten Lernprozessen sind.  In der Verhaltenstherapie wird die Patientin oder der Patient zur aktiven Veränderung ihres oder seines Handelns, Denkens und Fühlens motiviert und angeleitet. Dabei werden die bereits vorhandenen Stärken und Fähigkeiten herausgearbeitet und für den Veränderungsprozess nutzbar gemacht.

Als Facharzt kläre ich zu Beginn einer Behandlung auch ab, ob körperliche Ursachen für die psychische Erkrankung mitverantwortlich sein können, und gebe ggf. entsprechende Behandlungsempfehlungen für diese körperliche Ursachen. Zudem kann ich beraten, inwieweit andere medizinischen Maßnahmen, wie z.B. medikamentöse oder physiotherapeutische Behandlungen, alternativ oder in Ergänzung, indiziert sind. Bedarfsweise kann ich diese auch verordnen.

Wie läuft eine ambulante Psychotherapie in meiner Praxis ab?

Der Erstgespräch erfolgt nach telefonischer Anmeldung in der Psychotherapeutischen Sprechstunde, in der ein erstes Kennenlernen erfolgt. Die Patientin oder der Patient beschreibt Ihre/seine Problematik und das Anliegen an die Therapie.  Als Therapeut muss ich abklären, ob eine krankheitswertige Störung vorliegen könnte und weitere therapeutische Maßnahmen notwendig sind. Im Bedarfsfall kannnn ich auch über anderen Unterstützungsmöglichkeiten beraten. Bei Verdacht auf eine seelische Krankheit findet schon im Rahmen der Sprechstunde eine orientierende diagnostische Abklärung statt. In Abhängigkeit davon bespreche ich Empfehlungen für das weitere Vorgehen.

Bei entsprechender Indikation folgen dann Probegespräche, sogenannte probatorische Sitzungen. Hierbei prüfen Patientin oder Patient und ich als Therapeut, ob die „Chemie“ zwischen uns stimmt und eine vertrauensvolle Beziehung aufgebaut werden kann. Es erfolgt zudem im Gespräch und mittels Fragebögen eine vertiefte Diagnostik, in der ich neben einer klinischen Diagnose auch die weiteren Therapieschritte überlege. Basierend darauf bespreche ich mit dem Patienten oder der Patientin die Vorgehensweise. Therapieziele, Behandlungsplan und voraussichtliche Therapiedauer werden gemeinsam diskutiert und festgelegt.

Entsprechend gesetzlichen Richtlinien kann ich die Psychotherapie als Einzeltherapie, als Gruppentherapie (mit max. 9 Teilnehmern) oder als Kombination von Einzel- und Gruppenpsychotherapie durchführen. Einzelbehandlungen haben in der Regel eine Dauer von 50 Minuten, Gruppentherapien eine Dauer von 100 Minuten. Die Dauer einer Therapie ist grundsätzlich zeitlich begrenzt, wobei die Dauer ebenso wie die Häufigkeit der Sitzungen nach Notwendigkeit und Behandlungsverlauf mit der Patientin oder Patient individuell vereinbart wird. 

Wie können Sie in einem Notfall Hilfe erhalten?

Psychotherapiepraxen sind keine Notfallstellen. Sollten in einer akuten Krise Ihr Therapeut oder andere Ärzte nicht verfügbar sein, können Sie unter nachfolgenden Kontakten schnell Rat und Hilfe bekommen: 

• Insbesondere bei akuter Lebensgefahr können sie zu jeder Zeit den Notruf 112 anrufen

• Auch der ärztliche Bereitschaftsdienst ist rund um die Uhr erreichbar: Tel. 116117

Weitere Hilfsangebote in der Region:

• Sozialpsychiatrischer Dienst Braunschweig
  Hamburger Str. 226, 38114 Braunschweig,
  Tel. 0531-4707272, montags – donnerstags 8.30-16Uhr, freitags 8.30-13Uhr

• Psychosozialer Krisendienst Braunschweig
  Tel. 0531-4707777, freitags und samstags 15-22Uhr, sonn- und feiertags 15-20Uhr

• Telefonseelsorge
   Tel. 0800-1110111 (kostenfrei)

Psychiatrische Kliniken:

• AWO - Psychiatriezentrum Königslutter (Zentrale Aufnahme)
  Vor dem Kaiserdom 10, 38154 Königslutter
  Tel. 05353-90-0

• Städtisches Klinikum Braunschweig (Psychiatrische Notfallambulanz):
  Salzdahlumer Str. 90, 38126 Braunschweig,
  Tel. 0531-595-2284

• Fachklinik Dr. Fontheim (Zentrale)
  Lindenstr. 15, 38704 Liebenburg
  Tel. 05346 81-0
  ( für Landkreise Salzgitter und Goslar)